盘点2019自己的跑步问题,让2020飞奔起来!

每一个新旧年交汇之际,也是一个回顾以往成绩,计划来年目标的最佳时机。在这段时间里,跑者可以查看去年一年的训练记录,比赛成绩来确定自己跑步中是否存在可以提高的部分。大多数人都可以通过这样的方式,找到让自己的跑步水平、体能再上台阶的方法,同时更好地预防运动伤害,增强自身力量,成为一个更出色的跑者。

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正确掌握马拉松赛前减量期训练要领,在比赛日展示跑步最佳比赛状态

每一个准备认真参加马拉松比赛的跑者,大都会通过刻苦的训练、严格的饮食控制,期望在比赛中发挥水平,跑出自己的最好水平。

然而,事与愿违的是,呼噜爸爸常常听到一些跑友赛后郁闷地抱怨:『自己的训练很好,比赛前充满信心,但是比赛当天却感觉完全不在状态』,无法跑出个人理想成绩不说,有时甚至为了努力完赛而竟然受伤,得不偿失。

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布鲁斯•威利斯和黛米•摩尔的三个女儿,在社交媒体上发布的童年回忆

在中国,《虎胆龙威》系列的布鲁斯•威利斯和《人鬼情未了》的黛米•摩尔可谓是最为人熟知的美国好莱坞明星之一了。布鲁斯略带郁闷的硬汉形象,黛米摩尔的性感动人,再加上当年情结伉俪,不由得就变成长久不衰的八卦话题。


虽然二人早已分手快20年,但是他们居然做到了『分手亦是朋友』这最难达到的离婚境界。三个漂亮女儿Rumer,Scout和Tallulah,在其中功不可没。

这三个布鲁斯、黛米摩尔的组合,现在还喜欢在朋友圈发布过去的回忆,让我们看到更多背后的故事。

黛米和布鲁斯在1987年结婚,也是布鲁斯的第一次婚姻,而黛米虽然当年才25岁,但已经有过一段婚史。但是这并没有影响到两人一起幸福地生活了13年,而且这段时间里,两人的演艺事业蒸蒸日上,成为知名的世界级明星。

两人常常把自己的女儿也带到电影片场,有时还客串一些小角色。大女儿Rumer 8岁就参演了《现在与过去》(1995年),而二女儿Scout和三女儿Tallulah出现在1995年的《血红信件》中,当时分别才4岁和1岁。

尽管有很多星爸星妈会很早就开始培养星二代,但是布鲁斯和黛米似乎更像是让孩子们玩票,实际上并没有这样的打算。为了让孩子有一个更简单快乐的童年,他们搬到了远离好莱坞的爱荷华州的一个小城市Hailey,和新奇士橙子一起享受爱荷华的阳光。

因此,三个女儿随着年龄增长,反而越来越淡出了公共视野。只有最喜欢布鲁斯和黛米的粉们依然乐此不疲地讨论着这三个长的像父母,但却各有特色的孩子。

现在三个女儿已经长大,不再和父母一起生活,却越来越喜欢把过去的故事发到网上的社交媒体,分享他们童年的回忆。

布鲁斯和黛米是2000年和平分手,而且曾经的一家人仍然会一起出现在红地毯,也一起过周末、度假。这些都是从三个女儿的帖子里看到的。

在各种娱乐八卦中我们经常会看到布鲁斯一家人的合影,但是对女儿中的每一个却较少触及。现在我们来分别认识一下:

Rumer是布鲁斯和黛米的大女儿,已经31岁了。现在还是成为了一个知名女演员,有了很多作品。参演过昆汀导演的电影,以及在百老汇音乐剧中扮演主角。

27岁的Scout也参与过一些电影,但是她决定不在重复父母的道路。现在她积极投身于社会公益、音乐与时尚类的事业。很多人认为她继承了父亲母亲所有的优点,是三个女儿中外貌最为出众的。

Tallulah今年25岁。她是一名现代插画家。2016年她开始运营自己的服装品牌Buuski,这是她儿时的昵称。而且在T恤和毛衣上,也没有忘记她自己的插画作品。

这组姐妹花经常发布一些三个人一起的照片,很明显,三个人的身材得益于她们的母亲。

布鲁斯和他的第二任妻子艾玛•赫敏也有两个女儿(女儿命的男人),7岁的Mabel和5岁的Evelyn。五个女儿常常聚在一起而且相处很好(真令人……羡慕)。Rumer在最近的Instagram上说:

这个地球上最重要的4个人。我爱你们而且发誓用我的全部去保护你们直到永远。你们的大姐。

今年9月,黛米•摩尔出版了自己的回忆录《走出自己》。她在书里坦承自己不是一个完美的妈妈和妻子,而这些从没有对布鲁斯和自己的女儿说起过。书里,她更多谈及自己如何重新开始建立和维系与家庭的关系,因此我们可以看到事实上布鲁斯•摩尔家庭比以前绑得更紧了(布鲁斯的现任太太怎么想呢?)


看到这样有爱的家庭总是很开心的,特别是当孩子把父母曾经的照片发到网上『吐槽』,更容易迎来粉丝们的热情与狂欢。毕竟,了解明星的生活细节可是粉丝们的最大爱好了。

对于布鲁斯和黛米的婚姻、感情和现状,不知道是不是他们粉丝的你,会怎么看呢?

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撰文 | 呼噜爸爸
编辑 | 一仟流